Das Stabilisationsboard dient im Rahmen des Gesundheitstrainings eigentlich der Gleichgewichtsschulung und beansprucht vor allem die Körperregionen im Rumpf-Bereich. Zum Frauenlauf wird noch eine Schwierigkeitsstufe drauf gelegt: Dann ist das Board nur mit High Heels (mind. 7,5 cm hohe und max. 2cm breite Absätze) zu betreten. Und wer sich dann am Längsten auf dem Board halten kann, gewinnt wertvolle Preise. Los geht`s also mit dem Training!
Der Frauenlauf startet am 7. Juli um 17.00 Uhr am Rosenaustadion. Anmeldungen sind bis zum 4. Juli unter swa-frauenlauf-augsburg.de möglich.
Und nicht vergessen: High Heels mitbringen!