Unser Kursprogramm „Fit-time“ unterstützt Sie mit einem abwechslungsreichen Kursprogramm, um gesund und fit zu bleiben. Die Kurse finden immer mittwochs zwischen 19.00 und 19.30 Uhr über die Plattform ZOOM statt:
7.07.21: Faszientraining mit Thomas Schneider (Material: Faszienrolle / Nudelholz /Tennisball / Igelball)
14.07.21: Kurzhantel-Workout mit Felix Lohse (Material: Wasserflaschen / Kurzhanteln)
21.07.21: Core Stability mit Thomas Schneider
28.07.21: Propriozeptives Training (Balance- u. Konzentrationsübungen) mit Thomas Schneider (Material: Kissen / Wolldecke)
4.08.21: Yoga mal anders mit Tanja Vathke
11.08.21: Body-Workout mit Sabine Schwiertz
Die Teilnahme an den Kursen ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Für die Teilnahme scannen Sie den abgebildeten QR-Code oder klicken Sie den nachfolgenden Link:
https://zoom.us/j/99402111550?pwd=UkdKOXZSMzROdzVqTUFCeWEwRXdzUT09
Sollten Sie an unseren Kursen nicht teilnehmen können, so werfen Sie doch mal einen Blick in unseren YouTube-Kanal. Dort können Sie jederzeit und überall unsere aktuellen Videos abrufen, wie beispielsweise unseren Streching-Kurs:
Ihr Team von Hessingpark-Clinic Therapie und Training freut sich auf Sie!